Hoje vim escrever sobre o equilíbrio do peso na gestação...
Gente, como é difícil se manter em um peso ideal né?
Eu só tenho à agradecer o meu problema de vesícula, pois se não fosse ele eu estaria o dobro do peso que estou agora...rs
A vida nos prega cada peça, que chega ser inacreditável. E nem sempre percebemos a importância de cada coisinha naquele exato momento, só cai a ficha depois que passamos daquela fase...
E é isso, quero dizer que, cada coisinha que nos acontece tem um propósito de ser...
Hoje tenho uma alimentação super equilibrada, regrada de muitas frutas, verduras, cereais...Eu não tomo refrigerantes à mais de 10 meses já, procuro comer coisas mais saudáveis e sem gordura no meu dia-a-dia e vi que tudo isso contribuiu para meu equilíbrio no peso.
Já não fico mais apavorada ao ver uma balança na minha frente, porque sei que estou mais saudável...
Engraçado que hoje quando vejo uma pessoa acima do peso comendo besteira, tomando refrigerantes, ou fazendo sucos ou achocolatados com 1kg de açúcar fico com um desespero, quando conheço comento que não é legal e tal...e quando é um desconhecido fico aflita falando sozinha, questionando a atitude...impressionante, porque até pouco tempo atrás eu fazia o mesmo...
Enfim, moral da história aqui é isso...o equilíbrio do peso seja na gravidez ou não estar em comer corretamente.
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